I alla fall så ser jag fram emot som fan att fortsätta hålla på med lite akrobatik. Jag har även bokat in mig på en workshop som är om nån vecka med nån polebrud från sthlm som tävlar i poledancing å grejer. Såå kul! 

Igår körde poledanceträningen igång och det var ordentligt också! Jag hade ju missat lite så hade en hel del att gå igenom igår så det blev lite hastigt. Men imorgon har jag träning igen så det är bara att ge sig in i matchen igen! 

Känner mig helt mörbultad idag haha. Träningvärk, ömma blåmärken och helt friktionsskadad mellan låren. Men det känns så otroligt underbart, konstigt nog! 

Från och med nu så kommer det bli en hel del poledance som jag ska visa er alla! 

Peppp!

Härligt deep stretch pass idag. Men jag behöver verkligen stretcha oftare. Det går för segt framåt tycker jag. Jag blir så stel emellanåt. Men det löser sig nog om nån vecka! Då börjar poledance nivå 5 och även ny deep stretch som är två gånger i veckan istället för en! :) det kommer nog snabba på saker lite. Kanske får sluta va lat och göra det lite oftare hemma också ;) 

Ingen som hört av sig om bilen idag heller. Det börjar kännas lite hopplöst faktiskt. Wääh. Kom å köööp. Världens finaste lilla räcer.

Imorgon ska jag ej jobba. Sen på tisdag ska jag jobba. Jag försöker mest att stå ut tills maj månad är över och jag säger upp mig. Har faktiskt ett nytt jobb på g här som jag inte riktigt vågar yttra mig om än men jag tror att det kommer att vara mycket mycket roligare än detta! 

Tycker inte det syns att det hänt nånting sen förra veckan. Men det kändes i alla fall som att det hade hänt nått! Musklerna kändes mycket mer töjbara och mjukare än sist. Men det är väl så, kroppen anpassar sig till att bli mindre stel. Men att musklerna i sig sen ska töjas och bli längre det tar ju lite tid till. 

Vaknade klockan nio idag och var pigg. Så himla skönt att ha fått tillbaka min lite speciella sovklocka jag har! Jag brukade alltid vakna pigg innan Sebastian flyttade in. Ni kanske minns att jag klagade på hur morgontrött han är? ;) well, efter ett tag så började jag liksom gå mer på hans sovachema = extremt morgontrött. Och jag tyckte först att det var skönt att få sova lite längre och inte alltid vakna först men sen så insåg jag att jag saknade morgonstunden jag kunde ha för mig själv. Men nu i några dagar så har jag vaknat tidigt igen. Så nu sitter jag i alla fall och pluggar lite och dricker kaffe! Jag får så himla mycket mer gjort när jag vaknar tidigt och Sebastian sover nån timme till. Diska, städa, plugga osv. 

På schemat idag är det Deep stretch pass. Är himla pepp! Satt uppe igår och kollade på en massa inspiration på youtube så nu är jag verkligen peppad att ge allt. Sen får vi väl hoppas på att nån mer ringer på min bil idag. Jag vill få den såld medan den fortfarande är nystädad och fin haha. Annars får jag ju lov att städa den igen?! Vill ju att den ska se så fräsch ut som möjligt när folk ska komma och döma den! Jaja. 

Kommer väl ta en spagatbild i vanlig ordning idag på passet i alla fall. Förra veckan såg det ut som bilden nedan. Kanske kommer ner lite längre idag, vem vet? 

Precis kommit hem från poledance pass. Är så himla jobbigt just nu för vi tränar på armhålehäng. Sök "teddy" på google så får ni se vad jag menar :(( gör jävligt ont och svårt att göra. Men nästa gång sitter det! Går liksom nästan. 

Är nervös, snart kommer det en gubbe och tittar på min lilla finbil! Så himla spännande. Hoppas han gillar den å vill ha den. Gått väldigt snabbt och smidigt i så fall! Ååh snälla bil-guden...

Är så sjuukt opepp på jobb. Men som tur e är det fyra timmars pass som vanligt. Men ångesten smyger sig på ändå. Men det gäller att inte låta den få övertaget. Iväg å jobba fyra timmar ger mig ca 500kr så får tänka på det. Plus att till hösten så är det högskolan som gäller för mig så då kommer jag säga upp mig från jobbet. Ska gå all in på studierna. Och om jag inte får något sommarvik så finns det inge jobb till mig i sommar heller så i så fall är det ju bara april och maj ut som jag kan jobba! :D och det är ju inte långt, ska nog stå ut! Förhoppningsvis så kommer jag även in på en sommarkurs jag har sökt på högskolan i Sociologi. Då har man studiemedel över sommarn behöver man inte ens jobba haha. Passa på att ha sommarlov nu innan verkliga livet kommer och ger en den där sköna käftsmällen. 

Jaja. I söndags så var det deep strech pass. Det var asnajs! Älskar att stretcha. Skitdrygt när man börjar men sen när man börjar märka resultat så blir det beroendeframkallande. Har bara en liiten bit kvar i spagaten. Men sista biten är alltid svåraste biten tyvärr. Men nå form av framsteg gör jag ju, de e bra! 

Ja nu vare påsk wiho. Kom på att jag glömde blogga i onsdags efter poledance lektionen. Men iaf. Gjorde lite utveckling från förra gången. Istället för iguana där man har benen rakt upp så böjer man dom bakåt osv :) 

Nu lagar babe mat osv. Har haft total mysdag. Ska väl fortsätta ha myshelg. Lite deep stretch och open pole pass på söndag men annars tänker jag inte göra nånting :*

Usch, väldigt mkt stress och press just nu inför högskoleprovet. Känns ej helt okej. Jag funkar inte så bra under för mkt press. Men men, vi får se hur det går på lördag. 

I alla fall, poledance lektion idag! Skönt, få slappna av lite och släppa all annan skit just nu. 

Idag kände jag mig stark, och det gick jättebra! Satte Scorpio. Det där jävla tricket som verkligen inte gått förut. Sen gjorde vi lite nya grejen, bland annat ett trick som heter iguana (bilden nedan). Man står helt enkelt spikrak upp och ner? Haha. Sen blir min handstand bättre och bättre också, så glaad. 

Nu har baby precis lagat lasagne som vi ska äta. Vi har sett klart på hela American Horror Story så nu ska vi kolla  igenom Breaking Bad! Hört asbra saker om den serien så nu kör vi. Btw så fick jag precis godkänt i Kemin! Kanske ska börja koka knark jag å? ;) nej fy. 

Idag på lektionen satte jag extended butterfly. Så mysigt trick! Men när man ska glida ut med benet så hälen håller i stången så känns det fan som att man nästan gör nån sorts hjulning ner istället haha. I övrigt kände jag mig ganska svag idag tyvärr :( vet inte vad det kan bero på. Kändes bara som filmjölk i musklerna. Hoppas på att det går bättre imorgon på open pole! 

Precis kommit hem från deep stretch pass. Fortsatte stretcha lite själv här hemma också. Tänkte visa lite "före"-bilder så ni kan följa min utveckling och kanske till och med bli lite inspirerade ;*

Kom nyss hem från första poledancepasset på nya nivån. Så himla kul! Satte shoulder mount idag, bild nedan. Lärde oss även ett nytt sätt att klättra på idag. En sorts klättring man använder på tävling, video finns på min instagram. 

Nu ska jag duscha, stretcha mina allra stelaste muskler lite till (hamstrings) och käka lite. Sen kommer väl resten av patrasket hem igen antar jag, dom e på pitchers dom busarna. 

Precis tagit mig ett tränings/stretch-pass! Det blev ingen deep stretch idag, så får vänta tills nästa söndag. Men det hindrar inte mig! Nu är benen som spaghetti. Gjorde:

Utfallssteg varje ben 10x4 st

Innerlårstretch

Hamstringstretch

Rumpstretch

Främre lårstretch

Vadstretch

Känns så himla skönt när man är klar. Stretcha är så himla bra för välmåendet! Till och med bevisat. Det är som en sorts meditation. För mig livsviktigt! Rekomenderar till alla, även dom som inte siktar på att bli vig, att ändå stretcha ibland! Jag tycker det syns på folk hur flexibiliteten och orken hänger ihop ibland. Min pojkvän till exempel är lika stel som en gammal pensionär haha och det märks ju typ när han ska plocka upp skorna från golvet, det ser ju kämpigt ut för folk som är så stela bara en sån sak! 

Poledancelektion både igår och i förrgår. Denna vecka var ju sista veckan på denna nivån så det vi gjort är att gå igenom alla trick igen från den nivån och fick chansen att träna på dom tricken som man har svårt för. Jag har ett trick som bara inte funkar alls för mig. Scorpio heter det. Kommer verkligen inte upp rätt i den haha. Men å andra sidan så satte jag ett annat trick i förrgår! Shoulder mount heter det. 

Nu längtar jag efter söndag så att deep stretch kursen kan börja! 

Mormor köpt ett par vita jeans till mig när jag var där och hälsade på och sen hittde vi ingen bra topp att matcha till så vi fick beställa en från nelly istället haha. Kommer bli perfekt med helvit outfit med nått guldbling till nu när det ska börja bli lite varmare <3 

Vart i studion å tränat lite. Fiifan så skönt! Inte långt kvar ner till spagat märkte jag idag också. Inte testat på ett tag. så himla najs. Har haft det som nyårslöfte att kunna spagat på båda benen och split innan sommaren. Har några månader till på mig och med tanke på hur fort det har gått hittills så känns det faktiskt hoppfullt! :) annars får jag ändra målet till "innan sommaren är slut" ;) 

Var bara jag och en tjej till där idag. Tycker det är himla skönt när man får lite mer space och får en chans att träna på dom sakerna man känner att man behöver träna på, plus lägga in lite extra stretching mot vad det är på vanliga passen. Nu stretchar vi ganska mkt vanligtvis också men vill att det ska gå lite fortare haha. 

Om fyra veckor eller nått sånt så börjar nästa nivå och då börjar jag också på den kursen som inte blev av förra nivåbytet. Den här gången som kommer den bli av! Deep stretch heter den och är en stretchkurs på studion som är 45 min i veckan. Tror det kommer vara väldigt nyttigt och väldigt kul! 

Snart ska jag hämta Kjelle och ikväll blir det utgång! 

Onsdagspasset hade nya snurrtrick att bjuda på! Det var superskoj. Inte fått några nya snurrtrick sen nivå 1. Sen har det mest varit andra trick. Dom var dessutom jätte roliga! Vi fick även träna på att stå på en hand (mot väggen då). Stört mycket tyngre än vad man tror. Men det gick! Inte så länge. Men det känns ändå väldigt väldigt bra när man sätter nånting. Har aldrig känt mig starkare förr. Och bättre ska det bli också! 

Satan i gatan vad hårt pass det blev idag på poledancen! Alla muskler i hela kroppen kändes som spaghetti när jag gick därifrån. Så himla skönt. Idag tränade vi på Scorpio. Ett jävla svårt trick som jag inte alls satte nå bra idag haha. Det gick att komma in i tricket och sitta kvar utan att glida ner, men såg inte så himla graciöst ut och det är svår teknik. Men med lite träning så ska det nog gå tillslut! Fick bild tagen men vettefan om den är värd att läggas ut. Den gör inte tricket rättvisa. Tar ny bild när tricket sitter bättre! Men kul som fan var det :) 

Nu ligger jag och tittar på Csi igen haha. Älskar kriminalserier. Ska ej upp till nånting imorgon. Poledance klockan 17.00 (om jag ens har nå skinn på låren att hålla mig kvar med längre :s) men ingenting annat inbokat på hela dagen. Så najsss. 

Sen nu på kvällen så har jag fått finbesök av Jenny som flyttar ner till Göteborg på fredag. Himla tråkigt att hon drar. :( men men det kan bli kul att hälsa på där nere och gö dumma grejer i Gbg istället för Falun som omväxling! :) man får la tänka positivt. Men kommer sakna bruden. Hon e fan bra. <3 

Vaknade av klockan vid 10.00. Snart är det poledance. Drömde otroligt konstiga drömmar inatt där allting typ gick fel. Vi ska ju ut alla poledancers och äta middag på olearys och lite sånt den 28onde. Drömde att jag var på nån fest istället och höll på att missa hela skiten så jag ringde och kollade efter skjuts osv sen när väl skjutsen hade åkt så insåg jag att jag tagit fel på datumet så det var lugnt ändå. Plus en massa annat konstigt krångel! Inte ens i sömnen ska man få ta det lugnt ;) men det fanns en mysig twist på hela drömmen som ändå gjorde det värt det. Men det håller jag nog för mig själv! Hehe. 

Är nervös inför dagens pole lektion. Har ju inte dansat nånting på två veckor så jag kommer känna mig otroligt ringrostig. Känns som att man tappar all styrka i kroppen på en gång. Men det brukar inte vara så egentligen när man väl kommit igång på lektionen efter uppvärmningen! Men ändå sitter jag här och känner mig som en säck potatis. Sliten efter helgen osv osv. Får se om det kanske blir nå bra bilder jag kan visa er sen! :) inte alltid man har tid att ta nå kort tyvärr. Men det är lektion imorgon också så annars finns det ju en chans då också! 

Så var det kväller igen dåe. Hade matte kl 14 och innan dess gick jag mest runt här hemma å gjorde ingenting. Typ preppade för lektionen. Sen efter matten så hade jag fett bråttom hem och inte så långt emellan det var dags att åka till poledance lektionen. Hann mest bara slänga i mig mat och sen åka iväg.

Idag tränade vi på caterpillar. Ett trick där man ska klättra upp på stången upp och ner. Gjorde en liten för-övning till den osv. Sen tränade vi även på cross knee release som jag visade bild på några inlägg nedan. Sen gjorde vi väl en massa annat flumm som vanligt! :)

Nu ligger jag i sängen och är fett rastlös. Hatar att inte ha nått att göra hela dagarna. Bara ligga här. Men det är bra. Jag behöver lära mig att ta det lugnt och inte vara så himla "allt eller inget" hela tiden. 

Men vet ni? :( har en visdomstand som håller på och kommer upp och gör ont. Så jag har bokat en akut tid hos tandläkaren på fredag :( klockan 8 på morgonen ska jag vara där. Sen så halv ett så har jag matteprov. Så fredag blir en väldigt intensiv dag! Men om det blir så att dom får operera ut tanden så blir det väl inget prov för mig. Jaja vi får väl se. Tur jag inte är rädd för att dra ur tänder. Värre om det måste opereras ut. Spännande. 

Har precis kommit hem från poledance träning. Det blev ju ingen igår för den kursen blev inte av. Det var för få anmälda :( så jag kommer gå en kurs på tisdagar och en på onsdagar istället. Var skönt idag för vi är bara 6st i den gruppen och typ alla var sjuka så vi var bara två stycken där idag. Det är najs för då får man optimalt med hjälp! 

I alla fall, idag tränade vi på butterfly och air invert precis som i lördags. Dom e svåra grejer att sätta. Speciellt air invert. 

Fick kontakt med min läkare igår. Så nu har jag äntligen fått nytt recept på nå hormontillskott som ska hjälpa mot min endometrios och dessutom omeprazol som jag ska börja ta mot mina magkramper. Han trodde, på min beskrivning, att det är magsäcken jag har ont i och början av tarmen vilket är en konsekvens av alla värktabletter jag har fått lov att ta i så många år :( men skönt att slippa dom kramperna i alla fall. Så får vi väl se om det nya hormontillskottet kan rätta till livmodern också. Det vore ju nått! 

Nu blir det slappdag resten av dagen och imorgon har jag mattelektion 12.30 och sen poledance 17.00. Fullt upp typ. 

I helgen kommer nog Sebastian hit! Så najs :D